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减肥其实是一个永久的话题,不管在什么时候,减肥都会受到大家的热烈讨论,尤其是对于 女性来讲,任何场合都有可能会提及到减肥,虽然说在目前的情况下有很多的减肥方法,但是有些方法是不健康的, 很容易引起不适症状,其中有些人在减肥期间发现,睡眠方面大不如从前,那么减肥会 导致 失眠吗?减肥会导致失眠吗减肥其实是有可能会导致失眠症状 发生的,不少减肥的人在减肥期间的时候,很容易出现 失眠的症状,根据相关的研究可以发现,人们之所以会出现失眠的情况,是由于不少人在减肥期间的时候选择少吃或者是不吃主食,在不吃主食之后,有很大部分的蛋白质 就会被转成热量消耗掉,多种神经递质的制造原料氨基酸不足,使神经递质的平衡出现了紊乱的现象,从而造成了失眠的情况。


   对于选择 节食减肥方法的人群来讲,很容易出现钙镁元素摄入量不足,从而使失眠的症状加重,一旦长期保持在失眠的状态下,并且没有办法改变的话以,对于 身体的伤害就会越来越大,因此个人建议减肥人士要注意主食的减少 一定要适当,不过也不能过少。


  有的时候节食减肥也会引起血糖过低,这也是造成失眠发生的一个重要原因,饥肠辘辘是人们身体所需要进行能量补充的一个信号,可以在睡觉之前的时候,适当的吃些含有丰富蛋白质的食物,因为蛋白质的新陈代谢速度比较慢一些,有利于血糖过低的预防,总体来讲,节食减肥期间的时候,出现失眠的情况,主要是因为饮食摄入量不足,引起营养与能量缺少而导致的,同时失眠的发生也有可能和某些生理与心理疾病有着很大的关系,一定要尽快的进行诊断与治疗。


  减肥会导致失眠吗?减肥的方法千千万,但是并不是所有的减肥方法都是健康的,有一些方法对健康会造成很大的危害,而导致失眠则是其中的一种,当然失眠的发生不一定全是减肥引起的,减肥只是导致失眠发生的其中一个因素。


     其一, 情人节后紧跟 堕胎月。


    从各地医院的统计数据来看,每年的三月份堪称堕胎月,春节、情人节后的一到两个月里,堕胎者数量明显激增,基本是30岁前的年轻女性。


    近一两年内,90后女生明显已经成为了堕胎月里的主力军!原因在于,情人节的特殊氛围里,冲动式的性行为会激增,是一年中一夜情最高发的一天。


    物质,鲜花,蜜甜的情话,无不容易招来冲动的魔鬼!若是年轻女孩再不懂得保护自己,很容易因此受到身体上的伤害。


  意外怀孕便是其中最常出现的麻烦。


    其二,情人节后紧跟散伙月。


    也许你并不知道,但事实就是这么个事实:每年的情人节前后,都是各地私家侦探最忙活的时候,业务量是平常的数倍。


  因 感情出现了危机的 男女,都知道在这个特殊的日子里,最容易掌握另一半背叛的证据。


  情人节过后——堕胎 高峰期(2/2)  近几年趋势显示,主动去调查另一半情感隐私的人群,早已不单是富商阔太,如今的雇主多为收入中等的普通人,男女皆有,年龄多在30—40岁之间。


    虽然雇佣私家侦探的花费不菲,日薪在千元以上,但他们无不放弃这一年一度了解真相的日子。


  当真相一步步接近,于是紧随其后的一个月里,便是夫妻离婚、情侣散伙的高发月份了。


    其三,情人节也是情感 租赁月。


    情人节的夜晚,气氛格外诡谲,于是近年来的情人节,很多都市单身男女流行起网上租赁情人过节。


    很多人在参加情人节聚会时为了怕没面子,会租男友女友一同出席。


  另有一些追求浪漫艳遇的男女,也渴望用这种形式度过一个刺激的情人节夜晚。


    网上公开的情人节男友租赁价码并不算高,整个全套服务下来,不超过百元,看似诱人,实则这样的租赁行为风险巨大。


  一旦此过程中出现了财务和人身损失,法律的取证及维权也十分艰难。


  情人节过后——堕胎高峰期(2/2)  其四,情人节也是拼爹节。


    过节花钱,理所当然。


  一线城市中,一(瓶子塞下体小说)束普通玫瑰花价格在200元左右,一顿较为普通的情人节套餐价格也在300元左右,再加上看电影和送 礼物的支出,一个情人节下来,千元花销打不住。


  这让原本经济压力巨大的白领男女,更是直呼伤不起。


    如今80后一代对情人节的热衷程度已经开始下降,伴随着结婚、生子、房贷等一系列经济压力,他们之中的更多人已经开始选择低调过情人节。


  90后则成为了情人节消费市场的主力军。


  大中学生群体、刚刚步入社会的嫩白领群体,更热衷于情人节里大把消费。


    他们所花销的金额,更多是来自于父母。


  可谓是,90后过节,60后买单!90后的情人节,是个拼爹节!情人节过后——堕胎高峰期(2/2)  基于这样的背景,确实应该提倡情人节消费公约。


    情人节是情人双方的节日,花费也该共同承担。


  情人节消费应该AA制。


  不论礼物或是聚餐,都该各出一半费用。


  这可以排遏制掉一批拜金女的情人节敛财计划。


  亦可以让一些年轻男性不用担心陷入过完春节过情人节的双重窘境!  情人节当天,女性不该接受过于 贵重的礼物。


  尤其是当还未考虑好是不是要跟他有更深入关系时。


  因为女性在面对昂贵财物时,容易陷入感情迷区,较易盲目献身。


  男性在还未真正得到一个女人之前,贵重礼物,也无疑是想要得到她的杀手锏。


  但不论如何,因为贵重礼物而打破自身防线的女性,也很容易被对方所轻视。


  情人节过后——堕胎高峰期(2/2)  情人节的消费标准,较平时的休闲消费额, 高出一倍便是上限。


  若是高出数倍以上,会让两人过完节后有后手不接的感觉。


  节日的温馨回忆会减少,也会在日常感情埋下阴影和后患。


    ……  人生有两项重要投资:经营好一段感情和打理好一份事业。


  情场不输人,职场不输阵。


  一个值得你用一生去体悟的重要分享。


  身处这个时代,是人人必修的赢家哲学。


  你可以不输,除非,你真的不想赢!  新闻网3日报道她咬着贝齿,表情迷离,傲然微微颤动,修长的大腿 忍不住左右摇晃。


   一种期待从林 雅雅的身体里深处升起,她害羞地想,要是现在能有一个 男人在她身边,那滋味肯定比现在更加痛快。


   林雅雅摸着自己,指缝间露出些许景色,幻想着有一双强健有力的手。


   她渐渐得了趣儿,小脸上泛起一丝红润,美丽的眼睛眯成一道缝儿,脸上的表情有些愉悦。


   屋子里弥漫着女人若有似无的香气。


   她玩的正开心,全然不知有一双眼睛正在暗处偷看着她。


   爬在门口这人叫 王虎,别看长得眉清目秀,人高马大,但却是个实实在在的 傻子,是林雅雅母亲朋友的儿子,现在借住在她家。


   平日里她不怎么搭理她,却没想到竟被王虎看光了去。


   突然,正在放肆的林雅雅听见一声细微的响动,她心里一惊,连忙将手拿下来,向门外走去。


   王虎看的正起劲儿,就见门被猛然拉开,林雅雅看着他,气得脸蛋通红。


   王虎,你在这儿干什么?! 王虎见她气势汹汹,也不怕,脸上挂着傻兮兮的笑容,口水顺着嘴角留下来。


   嘿嘿,雅雅姐,你在屋里干啥呢,怎么声音那么大,你生病了吗? 这副模样,实在是傻透了。


  林雅雅想到自己被个傻子看光了,心里又羞又气。


   她低下头,发现王虎的那里,那本钱实在惊人,不禁下意识吞了吞口水。


   她原本是想发火,可转眼看见了王虎那惊人的地方,美眸一转,一个心思涌了上来。


   王虎虽然傻,可作为男人的本能还在啊,不如戏弄戏弄他,叫他偷看自己! 想到这儿,林雅雅换上一幅笑容,温柔地说:虎子,姐姐没生病,我在屋里看电影呢,你要不要一起看? 王虎重重地 点头:好啊,我最喜欢看电影啦。


   两人进了屋子,林雅雅将房门紧闭起来,在她看不见的地方,王虎的眼神中闪过一丝不属于傻子的精光。


   屏幕上,一男一女正在欢快的撒欢。


   王虎故作好奇地问:姐姐,他们在干什么啊,是在玩什么游戏吗? 林雅雅看了一眼他的那里,道:他们在做游戏呢。


   王虎看看屏幕,又看看自己,故意挺了挺:雅雅姐,我也想和你玩这样的游戏。


   林雅雅看着那惊人的地方,她下意识吞吞口水,这么吓人,要是真的用起来,那…… 电影里的声音越来越响,两人看了一会儿,王虎突然哭丧着脸,指着自己的那里说:雅雅姐,我这里好难受,都疼了,一点都不舒服! 两人挨的很近,灼热的呼吸呼在她的脸上,男人的阳刚之气扑面而来,让她心下微热。


   这会儿她又被小电影吸引的有感觉了,酥酥麻麻的,刚才显然没能让她尽兴。


   王虎那儿就在她眼前,这还是她第一次近距离观察男人的那里,之前也都是在小电影里看过,心里不禁砰砰乱跳。


   别说,王虎虽然是个傻子,可是长得挺帅的,不说话的时候还挺像个正常人,着实让人讨厌不起来。


   见王虎眼睛都要贴在屏幕上了,林雅雅一把将他拉到自己身边:凑那么近看做什么? 雅雅姐,她那里好大啊,好白。


   王虎眼神里流露出了一丝火热,紧紧地看着屏幕里的女主角。


   林雅雅心里有些不悦,再好看还能有她的好看? 她刻意挺了挺胸,对王虎道:比我还好看? 王虎的眼睛果然被吸引了过来,火热的目光紧紧的黏在她的胸口,林雅雅的身体更加酥软了。


   雅雅姐,还是你的好看,可是隔着衣服,虎子看不到啊。


   林雅雅心里害羞,可看着王虎着迷的眼神又有些飘飘然,反正就是个傻子,看了就看了,他也不会说出去。


   她脱下了自己的衣服,内里的风景顿时一览无遗,竟然没有遮拦! 王虎的眼睛都看直了,一股淡淡的香气钻进他的鼻尖,看的他更难受了。


   雅雅姐,你那里真好看,比她的好看多了! 林雅雅被他看得十分难受,更加酥麻了,忍不住悄悄蹭了下腿。


   她那里仿佛在邀请别人一样,屋子里的空气仿佛越来越热,林雅雅忍不住出声道:虎子,姐姐那里(教室被老师当着同学面摸出水)不仅好看,而且很好玩,你想不想摸摸看? 林雅雅虽然今年刚刚成年,不过早就懂了男女之事,对这方面也有强烈的期待,因此此刻有些控制不住,王虎这个傻子正是最好的选择,反正他什么都不懂,也不会出去乱讲。


   她心里算盘打得精,却忽略了王虎眼中那兴奋地不似常人的光芒。


   好啊! 他说着, 大手向前一伸。


   两只大手攀附上她的身前,王虎感受着这触感,眼中绽放狼一样的光芒。


   雅雅姐,好好玩! 他像个孩子得到了好玩的玩具一样,兴奋不已,手下 用力,可把林雅雅给兴奋坏了。


   嗯…… 一种酥麻的感觉从林雅雅的身前传来,涌遍全身,她忍不住叫了一声,这种感觉完全不是自娱自乐可以比较的。


   傻子,别那么用力,我都要被你给弄坏了。


   她脸色绯红,实在太害羞了。


   王虎闷哼一声,搂着林雅雅的腰撒娇:雅雅姐,你一摸我好像就不疼了,你再摸摸我嘛…… 林雅雅却是害羞极了,摇着头不肯再碰。


  王虎心里偷笑,林雅雅果然还是个没经历过人事的小姑娘,才这么一点程度就不好意思了。


   他回味着刚才的感觉,那美妙的感觉简直了,于是他更加用力,头又埋进了身前,引得林雅雅又是一阵害羞。


   铃铃铃—— 突然,一阵电话铃声响起,林雅雅一惊,连忙推开王虎的脑袋。


   她拿过桌上的手机一看,是母亲 陈芳打来的电话。


   林雅雅慌乱地对王虎嘱咐道:我妈来电话了,你一会儿不要出声,否则会被骂的。


   王虎乖乖地点头,林雅雅接起电话,陈芳的声音从那头传来。


   雅雅,晚上吃饭了没? 吃了。


   陈芳和林雅雅你一言我一语,王虎不满被她冷落,故意使坏,大手重新攀上胸口。


   唔—— 林雅雅闷哼一声,陈芳奇怪地问:怎么了雅雅,身体不舒服?

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